自信惜时成就自我 健康平安迎接挑战

                       ——在绥宁二中2015年上期开学典礼上的讲话
老师们、同学们：
    新年好!
    新春伊始，万象更新。我们度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。今天，我们在这里集会,隆重举行 2015年春季开学典礼，借此机会，我代表学校祝全体同学们健康快乐,学习进步!
    同学们,2015年春天的隆隆雷声已经响起,它不仅惊醒了万物,而且惊醒了沉醉在春节欢乐中的我们每个人。那雷声是催促有志之人奋进的号角,那闪电是抽向懒散之人的无情皮鞭。一年之计在于春，我们要趁着这大好的春光努力奋斗, 去实现我们新年的梦想, 去获取高二和初中学考喜人的成绩，去创造2015年高考新的辉煌。
    本期时间特别紧,学习和复习任务非常重。屈指一算,加上今天,离高考仅95天,离高二学考98天,距初中学考也才百来天。所以我们要珍惜这短暂的三个月时间,有效利用好这个三个月时间。下面，我向同学们提出几个要求:
    一、我们先要收回玩乐之心。我们刚从欢乐的春节里走来，从温馨的家里返回学校。一切的欢声笑语还回荡在我们的耳畔，所有的欢乐场面还晃动在我们的眼前。所以，有的同学还沉浸在春节的玩乐中，上课心不在焉，身在曹营心在汉。有的还拿着个手机在教室里和寝室里与朋友藕断丝连。但是我们背负着家庭的期望，即将面对着决定自己前途的高考和学考，我们必须收回心思，集中精力，一心扑在学习上。
    二、我们必须要自信乐观。要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”,在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念。汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”不论是高考还是学考,在很大程度上都是一场与自己的较量, 在这场较量中，首先要有自信心。
　　三、我们要相信三个月能够创造奇迹。高三、高二和初三初二的同学们，但只要我们永不言败，敢于拼搏，短短的三个月也一定会使我们的成绩有个质的飞跃。如果你不信，那就让我们来算一算，三个月究竟能干多少事。如果以15公里每小时的速度骑车，每天骑10小时，就是150公里，三个月13500公里，足可以走遍全中国；如果十分钟消除1个学习障碍，每天可以消除60个障碍，三个月就可以消除5400个障碍，基本上就可以消除各门功课的疑虑了；如果三分钟熟记英语单词1个，1小时就是20个，一天就是200个，三个月就是18000个。这么一算，我们发现，三个月时间虽短，但只要坚持不懈，就能取得惊人的成绩。
    四、讲究学习和复习的方法。在此我只讲两点：第一，上复习课要认真听讲。因为老师讲的重点和难点往往是考点。老师对知识的归纳和总结往往很精要，很有价值。老师对试题的分析，往往击中要害，让人豁然开朗。因此，复习跟着老师走，让你事半功倍。第二，有的学生在复习时，觉得记忆力不好，难以记住东西。其实记东西最好的办法是重复。陌生的人，多见几次面，就认识了。生疏的地方，多去几次，就熟悉了。难记的单词，多记几次，就有印象了。第三，要重视基础，不要一味去钻难题怪题。因为各类考试，难题所占的比例不大，怪题更不会出现。同学们是否平时各门课程有个错题集，如果有的话，要不时去翻看错题集，以收事半而功倍之效。
    除了上述学习上的几个问题，我在此还要强调有关健康和安全的问题。
    这些问题，听起来是老生常谈，但你打开电视，有时满耳听到的是有关健康和安全的新闻。所以对此不论强调得多么厉害，都不为过。在此，我向同学们只提几个醒：有的同学喜欢吃槟榔，觉得吃槟榔很时尚。但是常吃槟榔，易患口腔癌，有的患上口腔癌后，只好把舌头割掉。不信，你可以上网查一查。
    有的同学晚上不休息，不是玩手机，就是外出上网。严重影响自己的身体健康。我们只要了解身体各器官排毒的时间，就知道晚上不休息的危害。晚上10—11点，免疫系统(淋巴)排毒，此时应安静。晚间11—凌晨1点，肝脏排毒，需要在熟睡中进行。凌晨1—3点，胆排毒，应安静。凌晨3—5点，肺排毒。半夜至凌晨4点，脊椎造血，必须熟睡，不宜熬夜。有的人昼夜上网，得不到休息，各器官无法排出身体里的毒素，而猝死网吧。
    而吸烟，则是慢性自杀，每个人要记住这一点。至于交通安全，我要提醒同学们的是，走路时，要眼观六路耳听八方。有的年轻人走路，常常耳朵里塞着耳机，眼睛盯着手里的手机，一旦飞来横祸，没有及时发现和躲避，后果就不堪设想。之所以提这一点，就是因为现实中，有的年轻人眼睛不看路而丢了性命。希望同学们把安全时时放在心上。
    纪律要求与去年下期一样，如禁手机问题，在此不重复。
    总之，我们只有平安健康，才能迎接生活和学习上的各种挑战；我们只有乐观自信，珍惜时间，才能实现梦想，成就自我。
    同学们，新春伊始，让我们一迈步就高抬腿，一开弓就上满弦，心思迅速集中，状态迅速调整，秩序迅速恢复，以崭新的形象，迈着有力而自信的步伐，去开创我们人生的新天地!
    谢谢大家！
                                              2015年3月4日