绥宁二中——

家教启示录之四——让挫折成为孩子成长的壮骨剂(一）　作者：王晓健　更新时间:　阅读:17702次　字体：缩小放大
孩子升入初中，遭遇的挫折也会多起来，过好挫折关是孩子升入初中的第一关，家长们一定要引起足够的重视。下面是孩子们的挫折经历举例：我的挫折经历（一）这次期中考试我真的受到很大的打击,我的考试成绩下滑了15名,由原来的全班第7下降到第22名,我简直不能接受这个现实，我伤心极了，上课不能集中注意力听课，下学也没有心思看书，我对自己的学习状况越来越担心，我怕有一天自己都控制不了，最后一事无成，我可怎么办啊？我的挫折经历（二）我的挫折是对XX课的学习，上课听不懂，作业不会做，考试成绩一塌糊涂，我从最初的喜欢这科，到不太喜欢，现在简直就是讨厌了，它让我感觉到很大的失败感，心想要是不设这科就好了，一上课就烦，恨不得把所有的书都扔了，要不就睡觉，我很苦恼，我该怎么办？我的挫折经历（三）上半学期，班里竞选三好学生，我成绩不错，自认为被选中的机会很大，我满怀着被选上的心情等待着，可又担心选不上，心情十分紧张，最后结果出来了，我以一票之差落选了，感觉很失落，也很伤心。这件事对我的打击很大，以后的几天都无精打采的，我怎么那么倒霉呀！当孩子遭遇挫折时，正是需要家长的积极关注和支持的时候，如果没有察觉或者引导不及时，有时会带来孩子的心理发展迟滞甚至后退。这也是一些小学成绩不错，升入初中后学习成绩下降，进一步导致问题行为出现原因之一。什么是挫折？挫折是在个体从事有目的的活动中遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折的出现容易使人产生消极情绪，使人失去心理平衡，使神经系统功能受到影响。如自我评价过低、思维消极、害怕困难、有自卑感、容易自暴自弃。孩子遭遇挫折怎么办？第一是故事领悟法： 1、《麦穗为什么是空的？》有一天，一个农夫找到上帝，对他说：“我的主啊，也许你创造了这个世界，但你毕竟不是农夫，我得教你点东西。”上帝借着胡子的遮掩，偷偷的笑了，对他说：“那你就告诉我吧。” “给我一年的时间，在这一年里，按照我说的去做，我会让你看见，世界上再不会有贫穷和饥饿。” 在这一年里，上帝满足了农夫的所有要求，没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。环境太好了，小麦的长势特别喜人。一年的时间到了，农夫看到麦子长的那么好，满心欢喜。然而，等他收割的时候，却发现麦穗里什么都没有，空空如也。农夫惊讶极了，又跑到上帝那儿去了：“上帝呀，这究竟是怎么回事？” 上帝回答说：“那是因为小麦过的太舒服了，这一年里，它们没有经过风吹雨打，也没有受到过烈日的煎熬。你帮它们避免了一切可能伤害它们的东西。没错，它们长的又高又好，但是你也看见了，麦穗里什么都结不出来。我的孩子，就像白昼之间有黑夜，风雨雷电都是必要的，正是这些挫折锻炼了小麦。” 启示：挫折是成长的壮骨剂！ 2、《忍受雕琢的痛苦》有位雕琢大师在森林中漫步，找到了一块上等的木头。大师将木头拿回家之后，决定将木头雕刻成一尊神像，他花了许多时间，用尽心血，终于雕出自己心中满意的一尊神像。大师完工之后，看了看一旁剩下的木料，捡起一块较大的，顺手将它做成了一个木鱼。安置在庙里的神像，日日受到神像的顶礼膜拜，享受着香火和供奉，身份和地位尊荣备至。而那个木鱼则被放在神桌前，随着和尚早晚课的诵经声，不断的被敲打着…… 一天夜里，木鱼问神像道：“我们来自同一块木头，你可以享受供奉，而我却每天要被人打，为什么我们的命运会相差这么大呢？” 神像说：“当初你不肯接受刀斧加身，而我所受到的雕琢之苦，不是语言可以形容的。因此，今天你我所受的待遇，当然会有天壤之别了。” 启示：你可以得到任何你想要的东西，但都必须付出代价！ 3、《塞尔玛的故事》在美国，一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布，生活对于她已是一种煎熬。为什么呢？因为他随丈夫从军，没想到，部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印地安人语言不通，气温高的在仙人掌的阴影下都高达50摄氏度，更糟糕的是，后来他的丈夫奉命远征，只留下她孤身一人，因此，她整日愁眉不展，度日如年。无奈中，他给父母写信，希望回家。久盼的回信终于到了，但拆开后让她大失所望。父母既没有安慰她、也没有叫她赶紧回去，上面只有短短的几行字：两个人从监狱的铁窗往外看，一个人看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。她终于发现了自己的问题，我的生活中一定不只是泥土，一定会有星星！她开始主动和印地安人交朋友，结果使她十分惊喜，他们十分好客，还送给他很多珍贵的陶瓷和纺织品作礼物；她研究各式各样的仙人掌，一边研究一边作笔记，没想到仙人掌是那样的千姿百态，那样的令她着迷；她欣赏沙漠的日出日落，感受沙漠中的海市蜃楼，她享受着新生活给她带来的一切。每想到她真的找到了星星，感受到了月光的烂漫，星空的灿烂。她发现一切都变了，变得仿佛每天都沐浴在春光之中，每天都置身于欢笑之间。沙漠变了吗？铁皮房变了吗？仙人掌阴影下的50度变了吗？与印地安人的语言不通变了吗？这一切都没有变，聪明的你认为变的是什么呢？启示：困难是上帝化了妆送给你的礼物挫折是成长的开始，是了解自己和自我反省的开始！没有困难，哪有成长！失败一次，就向成功靠近一步！没有失败就等于从未尝试！挫折是心理成长和成熟的壮骨剂！第二：提高心理承受能力 1、调整目标、重新定位、找回自信； 2、调整认知，从失败中看到成功； 3、接受最坏的结果，对挫折有充分的心理准备； 4、勇于面对，战胜自己的软弱和胆怯； 5、坚持忍耐，培养顽强的毅力！第三：增强自信、自强、自立意识！ 1、从精神上自强和心理上自立——除非我自己认输，否则没有人或事能够打倒我！ 2、积极的自我暗示——我积极自信，我健康快乐，我学习努力，我学习成功！ 3、目标要适宜，给自己重新准确的定位——接纳自我一小步，人生自信一大步！第四：学会求助 1、父母是你的坚强后盾和最后堡垒 2、争取老师的支持和帮助 3、找心理老师辅导和咨询 4、同学朋友的交流和支持 5、从书籍报刊中获得支持 6、从电视、收音节目中获得支持第五：名言激励法：（将下面的名言抄写在纸上，贴在床头或者写字台前，每天早晚大声的朗读：） 1、你不可能超越每个人，但可以不断超越自己，并努力做最好的自己！ 2、假如生活给了你100次打击，你101次站起来，你就是生活的强者。 3、无路可走的情况，只有弱者才会遇到，真正的强者，脚下都是路。 4、一个人可以失败多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。 5、失败并不表示你不可能成功，它表示你也许要换一种方式，需要更加努力，需要更多时间。 6、每个人的命运都掌握在自己手中，与其预测未来，倒不如把握现在，用双手为自己创造一个充满希望的明天！ 7、坦然面对过去，才能更好迎接和走向未来。 8、那些一直把握机会充实自己的人，是前途不可限量的人。 9、我想，在得到别人的尊重之前，我首先得学会尊重自己。 10、成功属于那些面对现实、脚踏实地、持之以恒、契而不舍的人！直面困难，绝不回避，问题就不会再那样棘手。小心翼翼地触碰蓟的叶子，它会刺破你的手指，但如果大胆的抓住它，它的刺就萎缩了。 ——威廉.F.哈尔西意志决定了我的前途。不论是胜利还是失败，都归因于我的所作作为。每个人都是自己的力量之源，要么扫除前进道路上的障碍，要么失落在迷途中；这些都要由我来选择，由我来承担责任。无论失败或胜利，都是我们自己掌握着命运的钥匙。 ——伊莱恩马克斯韦儿在世界上，毅力是无法替代的。天赋无法替代它，有天赋却失败的人比比皆是；教育无法替代它，受教育却失败的人到处都有；才能无法替代它，有才能却失败的人随时可见；只有毅力是无所不能，所向披靡的。 ——美国总统柯立芝麦当劳创始人克罗克的座右铭